El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos
cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra
realidad interna.
La salud es la base para poder cumplir con esa meta.
El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud
y al enfermo a obtenerla.
Características principales:
1. Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
2. Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
3. Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
4. Se centra en el tratamiento integral del paciente.
5. Utiliza multitud de recursos terapeúticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
6. La terapeútica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
7. Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma.
El Ayurveda incluye temas que no son abordados habitualmente
por la medicina alopática, tales como tomar en cuenta
sistemáticamente la dieta y el estilo de vida, basándose
en biotipos psicofísicos.
Reconoce que la causa última de todas las enfermedades está en
violar la leyes de la naturaleza.
Los elementos centrales para el tratamiento de enfermedades se
basan en promover el equilibrio mental y reducir el stress.
Nosotros mismos reconocemos que nuestra salud no puede ser
separada de lo que comemos, lo que hacemos y lo que pensamos.
El Ayurveda nos proporciona un sistema para entender
el conjunto de energías y cualidades en movimiento por nuestras
prácticas diarias de vida, y así poder usarlas para impedir o
prevenir los desequilibrios que causan la enfermedad.
El Ayurveda pone enfásis en la búsqueda o el mantenimiento
de una vida saludable a travésde recomendaciones de un
régimen cotidiano, regulación dietética, cambios estacionales,
instrucciones relacionadas con el sueño y otros temas similares
de la vida de todos los días.
De esta forma se está en armonía con los ritmos cósmicos de la naturaleza.
El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece
un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio
mente-cuerpo en base a la alimentación, actividad física,
las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual,
sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas
de desintoxicación y rejuvenecimiento.
“La salud no lo es todo, pero sin ella....Todo lo demás es nada.”
