lunes, 5 de julio de 2010

Sin Stress NO HAY Enfermedad


A través de miles de años, los seres humanos desarrollaron 
distintos sistemas de supervivencia. Nuestro ritmo era solar 
y estacional: un tiempo para arar, otro para sembrar y
otro para cosechar. 
Pero a partir de la segunda mitad del siglo XVII tuvo 
lugar una profunda transformación: la revolución industrial. 
En este contexto las familias se dividieron, ya no todos 
trabajábamos en el mismo lugar. 
Y, lo que es más importante, empezamos a perder el 
contacto con los "ciclos naturales". 
Ese es el comienzo, en mi opinión, de lo que luego 
se llamaría "estrés".
Hans Selye fue el primero en usar la palabra estrés
y quien identificó tres etapas en su proceso. 
En la primera aparece la alarma: el cuerpo reconoce 
el estrés y se prepara para la acción:
las glándulas endocrinas liberan hormonas que aumentan
los latidos del corazón y el ritmo respiratorio,
entre otros síntomas. En la segunda etapa, la de la
resistencia, el cuerpo repara cualquier daño provocado 
por la reacción de alarma. 
Pero si el estrés continúa, el cuerpo no llega a reparar 
los daños y sobreviene la tercera etapa, el agotamiento, 
que puede provocar enfermedades y agotar la energía
corporal.
Para la Medicina Tradicional China (MTC) la base de la vida
es Yin y Yang; el equilibrio entre  el Yin y el Yang es el
fundamento de la salud, tanto física como espiritual. 
Si se pierde el equilibrio relativo se produce una excesiva 
abundancia o decadencia y llega la enfermedad. Si los 
factores anti-patógenos vencen a los patógenos el organismo 
no será dañado por éstos y no aparecerá la enfermedad.
Cuando los factores patógenos vencen a los anti-patógenos 
se puede causar el desequilibrio entre el Yin y el Yang que 
ocasiona trastornos funcionales de órganos y vísceras, 
desorden de la circulación del QI (energía) y XUE (sangre)
y de donde nacen cambios mentales.

Los 6 factores patógenos exógenos son: el viento, el frío, 
el calor del verano, la humedad, la sequedad y el fuego. 
Cuando estos factores invaden el cuerpo debido a una 
baja capacidad en la resistencia aparecen enfermedades y, 
entre ellas, disturbios mentales.
Los 7 factores emocionales endógenos son: la alegría, 
la ira, la ansiedad, la meditación,la tristeza, el miedo y 
el terror. 
Al ser estimulados en forma repentina, fuerte y permanente, 
pueden causar trastornos en las funciones de los órganos y
vísceras, disturbios en la circulación del QI y XUE 
(la sangre) conduciendo a enfermedades mentales. 
La alteración anormal de las emociones perturba 
la función de los órganos internos y afecta los 
mecanismos del QI comprometiendo la energía vital 
del cuerpo y la mente, dando origen a la enfermedad.